Рассылка

Как выступать перед публикой, играть на сцене и иметь красивый уверенный голос!!

Подписаться на рассылку

Новости

 

  • 31.03.2018 
  • Выпуск группы "Ораторское искусство"
  • 29.03.2018 
  • Выпускное занятие курса «Техника речи. Постановка голоса»
  • 26.02.2018
  • Начало занятий 29-й группы "Актерское мастерство"
  • 25.02.2018
  • Выпускной спектакль "От красной крысы до Зеленой звезды"
  • 24.02.2018
  • 1-е занятие группы "Ораторское искусство". Самопрезентация
  • 13.02.2018
  • Запуск группы «Техника речи. Постановка голоса»
  • 21.12.2017
  • Выпуск группы "Техника речи. Постановка голоса"
  • 16.12.2017
  • Выпуск группы "Ораторское искусство"

 


Освобождение челюстей от зажима

Данные упражнения по технике речи помогут вам освободить челюсти от зажимов, развить мышцы лица, а также способствуют постановке голоса

Упражнение «Ямки» Мягко опускать нижнюю челюсть до тех пор, пока указательные пальцы рук не ощутят околоушные впадины или ямки, которые образуются козелком (небольшим отростком, находящимся перед входом в ухо). При хорошем расслаблении мышц пальцы легко попадают в ямки. На счет «раз» - медленно опускать челюсть, погружая кончики указательных пальцев в образовавшиеся ямки. На счет «два» - поднять челюсть, убрав указательные пальцы из ямок.

Упражнение «Ленивый алфавит» Мягко, лениво отпускать нижнюю челюсть, контролируя указательными пальцами появление околоушных ямок. При движении челюсти вниз произносить алфавит, состоящий только из согласных звуков, с добавлением гласного «а». Алфавит произносить протяжно, лениво, негромко.

                      Ба-а-а     Ва-а-а     Га-а-а     Да-а-а
                      Жа-а-а     За-а-а     Ка-а-а     Ла-а-а
                      Ма-а-а     На-а-а     Па-а-а     Ра-а-а
                      Са-а-а     Та-а-а     Фа-а-а     Ха-а-а
                      Ца-а-а     Ча-а-а     Ша-а-а     Ща-а-а

 

Упражнение «Рыбий рот» Широко открыть рот и слегка выдвинуть челюсть вперед (положение «рыбий рот»). Из положения «рыбий рот» медленно двигать челюсть – вправо-влево. Из положения «рыбий рот» описать полукруг челюстью. Подпереть рукой подбородок и через сопротивление открыть рот. Широко открыть через сопротивление рот и двигать челюстью вправо-влево, подперев подбородок руками. То же самое – вперед.

 
Вступай в нашу группу!!



Отзывы

 

Ереемева Анна, специалист

(Ораторское искусство)

Очень полезный и позновательный тренинг

Подробнее...

 

Александрова Юлия, гл. бухгалтер

(Ораторское искусство)

Супер, теория и практика отработанные навыки

Подробнее...

 

Богачев Алексей, студент

(Актерское мастерство)

Этот курс замечательная возможность открыть в себе что то новое

Подробнее...

 

Наумов Александр, экономист,

(Актерское мастерство)

Этот курс замечательная возможность открыть в себе что то новое

Подробнее...