Рассылка

Как выступать перед публикой, играть на сцене и иметь красивый уверенный голос!

Подписаться на рассылку

Новости
  • 17.11.2018
  • Первое занятие по курсу "Ораторское искусство". Каждый из 11 участников выступил и пошел домой думать о 3-х темах. З темы, ради которых они готовы забыть свои страхи и выйти к своей аудитории на сцену!
  • 13.11.2018
  • Старт группы "Сила голоса. Техника речи". Видеосъмка, анализ речи каждого участника. И первые открытия из категории "Ого, я могу так звучать..."
  • 29.10.2018
  • Вовсю идут репетиции выпускного спектакля "5 дней в городе NN" по А.П.Чехову 31-й группы курса "Актерское мастерство"
  • 23.10.2018
  • Выпуск группы курса "Сила голоса. Техника речи". Рассказы из скороговорок, стихи и...делаем голос, как у великого Левитана!
  • 22.10.2018 
  • Начало работы над пьесой "5 дней в городе NN" А.П. Чехова. Первая читка!
  • 14.10.2018
  • Контрольный урок "Музыкальные наблюдения" у актеров! Более 60 зрителей, 14 выступлений-пародий на российских и зарубежных звезд! Увы, не было в этот раз "Бузовой" и "Киркорова" :-)
  • 13.10.2018
  • Выпуск группы по ораторскому искусству. 11 выступлений = 11 причин думать и делать что-то по-другому!
  • 15.09.2018
  • Старт группы "ораторов"
  • 13.09.2018
  • Старт группы "речевиков"
  • 10.09.2018
  • Начало 9-го учебного сезона! Старт группы "актеров". 

 


Подготовка к публичному выступлению

Выступая, вы должны выглядеть, как человек уверенный в себе. Прямая осанка, расправлен-ные плечи и приподнятый подбородок позволят не только произвести впечатление на публику, но и действительно почувствовать себя уверенней.

Выпрямите ноги, но не перенапрягайте мышцы. Одну ногу лучше поставить впереди другой на полступни и перенести часть веса вашего тела на впереди стоящую ногу, словно вы слегка стремитесь к слушателям. Поза должна быть устойчивой и естественной. Постарайтесь сохранять ее на протяжении всего выступления. Вам будет легче принять «позу оратора» на сцене, если вы несколько раз потренируетесь дома перед зеркалом. Тело быстро запомнит ее и не подведет вас в нужный момент.

Легче держать ситуацию под контролем, когда вы точно знаете, где находятся ваши руки. Согните руки в локтях, подберите для ладоней удобное положение, которое гармонично сочетается с фигурой вашего тела. Руки должны свободно совершать открытые широкие жесты и возвращаться на место.

Выступая за трибуной, следует помнить о том, что трибуна – это подставка под ваши бумаги, но не под вашу грудь. Помните, трибуна является препятствием между вами и слушателями, а не вашим щитом. Не стоит крепко держаться за перила трибуны, наваливаться на нее всем телом, стучать кулаком или барабанить пальцами. Встаньте на такое расстояние от трибуны, чтобы вам было удобно смотреть в записи, сохраняя при этом позу оратора. Ладони свободно положите на поверхность для бумаг. Жесты и повороты корпусом приветствуются.

Вы будете чувствовать себя увереннее, если соорудите дома нечто похожее на трибуну и потренируетесь.

Во время выступления чаще смотрите в глаза слушателям и если вы выступаете не со скорбной речью, то улыбайтесь. Так вы проявите уважение к аудитории и сможете дольше удерживать ее внимание. Говорите громко и медленно. Соблюдайте паузы. Произносите слова отчетливо, особенно те, на которых хотите акцентировать внимание аудитории. Чтобы повысить четкость дикции, полезно прочитать текст пары станиц своего доклада, удерживая зубами винную пробку.

Попросите кого-нибудь прочитать вам текст вашего доклада или запишите на диктофон собственное чтение. Проанализируйте, как воспринимается информация на слух. Все ли понятно? Интересно ли слушать? Вполне возможно, что вам захочется кое-что изменить.

И самое главное! Не поленитесь отрепетировать 3-5 раз от начала до конца: выход, выступление, прием аплодисментов, уход со сцены.

 
Вступай в нашу группу!



Отзывы

 

Богачев Алексей, студент

(Актерское мастерство)

Этот курс замечательная возможность открыть в себе что то новое

Подробнее...

 

Александрова Юлия, гл. бухгалтер

(Ораторское искусство)

Супер, теория и практика отработанные навыки

Подробнее...

 

Ереемева Анна, специалист

(Ораторское искусство)

Очень полезный и позновательный тренинг

Подробнее...

 

Наумов Александр, экономист,

(Актерское мастерство)

Этот курс замечательная возможность открыть в себе что то новое

Подробнее...