Рассылка

Как выступать перед публикой, играть на сцене и иметь красивый уверенный голос!

Подписаться на рассылку

Новости
  • 27.01.2019
  • Тренинг "Харизматичный оратор" для проекта «НовАЯ завтра»! Физик-ядерщик, кинолог и военный инженер – именно так представились очаровательные девушки в начале занятия! Нас трудно удивить, но им это - удалось!
  • 19.01.2019
  • Открытый урок курса актеров «Музыкальные наблюдения»! Только здесь можно увидеть сразу «несовместимых» друг с другом звезд: Ольга Бузова, Ирина Аллегрова, Лобода и бессмертных  гр . «Король и Шут» вместе с Фредди Меркьюри!
  • 15.12.2018
  • Заключительное занятие у «ораторов»! Были выступления, от которых хотелось плакать навзрыд и задавать вечные вопросы: «Как же так? Кто виноват и что делать?». А были и такие, от которых заражаешься оптимизмом. Хочется идти, открывать себя и творить прекрасное!
  • 26.11.2018
  • Старт 32-го курса «актеров»! Все 17 участников сели в поезд приключений и понеслось! Преодоление страха сцены, открытые уроки перед сотней зрителей, смешные этюды, обыграй предмет и т. д! Ты больше НЕ Настя, ты – КОЖАНОЕ КРСЕЛО! И как это, позвольте, показать?!
  • 17.11.2018
  • Первое занятие по курсу "Ораторское искусство". Каждый из 11 участников выступил и пошел домой думать о 3-х темах. З темы, ради которых они готовы забыть свои страхи и выйти к своей аудитории на сцену!

Подготовка к публичному выступлению

Выступая, вы должны выглядеть, как человек уверенный в себе. Прямая осанка, расправлен-ные плечи и приподнятый подбородок позволят не только произвести впечатление на публику, но и действительно почувствовать себя уверенней.

Выпрямите ноги, но не перенапрягайте мышцы. Одну ногу лучше поставить впереди другой на полступни и перенести часть веса вашего тела на впереди стоящую ногу, словно вы слегка стремитесь к слушателям. Поза должна быть устойчивой и естественной. Постарайтесь сохранять ее на протяжении всего выступления. Вам будет легче принять «позу оратора» на сцене, если вы несколько раз потренируетесь дома перед зеркалом. Тело быстро запомнит ее и не подведет вас в нужный момент.

Легче держать ситуацию под контролем, когда вы точно знаете, где находятся ваши руки. Согните руки в локтях, подберите для ладоней удобное положение, которое гармонично сочетается с фигурой вашего тела. Руки должны свободно совершать открытые широкие жесты и возвращаться на место.

Выступая за трибуной, следует помнить о том, что трибуна – это подставка под ваши бумаги, но не под вашу грудь. Помните, трибуна является препятствием между вами и слушателями, а не вашим щитом. Не стоит крепко держаться за перила трибуны, наваливаться на нее всем телом, стучать кулаком или барабанить пальцами. Встаньте на такое расстояние от трибуны, чтобы вам было удобно смотреть в записи, сохраняя при этом позу оратора. Ладони свободно положите на поверхность для бумаг. Жесты и повороты корпусом приветствуются.

Вы будете чувствовать себя увереннее, если соорудите дома нечто похожее на трибуну и потренируетесь.

Во время выступления чаще смотрите в глаза слушателям и если вы выступаете не со скорбной речью, то улыбайтесь. Так вы проявите уважение к аудитории и сможете дольше удерживать ее внимание. Говорите громко и медленно. Соблюдайте паузы. Произносите слова отчетливо, особенно те, на которых хотите акцентировать внимание аудитории. Чтобы повысить четкость дикции, полезно прочитать текст пары станиц своего доклада, удерживая зубами винную пробку.

Попросите кого-нибудь прочитать вам текст вашего доклада или запишите на диктофон собственное чтение. Проанализируйте, как воспринимается информация на слух. Все ли понятно? Интересно ли слушать? Вполне возможно, что вам захочется кое-что изменить.

И самое главное! Не поленитесь отрепетировать 3-5 раз от начала до конца: выход, выступление, прием аплодисментов, уход со сцены.

 
Вступай в нашу группу!



Отзывы

 

Богачев Алексей, студент

(Актерское мастерство)

Этот курс замечательная возможность открыть в себе что то новое

Подробнее...

 

Ереемева Анна, специалист

(Ораторское искусство)

Очень полезный и позновательный тренинг

Подробнее...

 

Александрова Юлия, гл. бухгалтер

(Ораторское искусство)

Супер, теория и практика отработанные навыки

Подробнее...

 

Наумов Александр, экономист,

(Актерское мастерство)

Этот курс замечательная возможность открыть в себе что то новое

Подробнее...